Psychische Gesundheit
Eltern-Coaching bei ADHS & Autismus
Coaching für Eltern
mit Kinder & Jugendliche
mit psychischen Belastungen
Wenn ein Kind anders funktioniert als erwartet, gerät oft die ganze Familie aus dem Takt. Konflikte häufen sich, die Erschöpfung wächst und gleichzeitig das schlechte Gewissen,
nicht genug zu tun oder das Falsche zu tun.
Bei Gesundheit Würmtal in Planegg unterstützen wir Eltern dabei, die Situation besser zu verstehen, konkrete Strukturen zu entwickeln und wieder handlungsfähig zu werden.
Wann ist Eltern-Coaching sinnvoll?
Nicht immer steht eine klare Diagnose am Anfang. Häufig kommen Eltern mit Situationen wie diesen:
Das Kind hat eine ADHS- oder Autismus-Diagnose, aber im Alltag hilft die Diagnose allein nicht weiter
Hausaufgaben, Morgenroutinen oder Schlafenszeiten werden täglich zur Belastungsprobe
Geschwisterkinder oder die Partnerschaft leiden spürbar mit
Schule und Elternhaus senden unterschiedliche Signale, das Kind gerät dazwischen
Eltern fühlen sich allein gelassen – zwischen langen Wartelisten und widersprüchlichen Ratschlägen
Womit wir häufig arbeiten
ADHS im Familienalltag
ADHS bedeutet nicht fehlender Wille – weder beim Kind noch bei den Eltern.
Es bedeutet ein anderes Zusammenspiel von Impulssteuerung, Aufmerksamkeit und Reizverarbeitung.
Eltern lernen bei uns, wie sie Strukturen schaffen, die dem Kind helfen ohne den Familienalltag in ein Regelwerk zu verwandeln.
→ Mehr zu ADHS bei Kindern & Jugendlichen
Autismus-Spektrum & Familienstruktur
Kinder im Autismus-Spektrum haben oft einen hohen Bedarf an Vorhersehbarkeit und klaren Abläufen. Was nach außen wie Sturheit wirkt, ist häufig Reizüberflutung oder Unsicherheit. Wir helfen Eltern, diese Signale zu lesen und den Alltag so zu gestalten, dass er für alle Beteiligten funktioniert.
→ Mehr zu Autismus bei Kindern & Jugendlichen
Kommunikation & Konflikte
Viele Konflikte zwischen Eltern und Kindern entstehen nicht aus bösem Willen, sondern aus gegenseitigem Unverständnis.
Wir arbeiten an konkreten Kommunikationsmustern: was sagt man wie, wann eskaliert man nicht,
wie setzt man Grenzen ohne Dauerkampf.
Schule & externe Stellen
Elterngespräche, IEPs, Förderanträge, Therapeutensuche: der bürokratische Teil ist oft genauso erschöpfend wie der emotionale.
Wir helfen dabei, den Überblick zu behalten und die richtigen Prioritäten zu setzen.
Unser Ansatz im Eltern-Coaching
Wir arbeiten nicht mit pauschalen Erziehungsratschlägen.
Was Sie bei uns erwartet:
Konkrete Analyse der Situation: Was passiert wann und warum?
Entwicklung von Alltagsstrukturen, die realistisch umsetzbar sind
Klärung, welche externen Stellen (Schule, Therapeuten, Ämter) relevant sind
Ehrliche Einschätzung, was Sie selbst verändern können und was nicht
Das Kind muss nicht zwingend dabei sein.
Viele Coaching-Gespräche finden zunächst nur mit den Eltern statt.
Ablauf:
Kurze Anfrage per Formular, Telefon oder E-Mail
Erstgespräch zur Einordnung der Situation
Klarer Plan mit nächsten Schritten
Begleitung über mehrere Termine, wenn sinnvoll
Was Eltern-Coaching nicht ist
Eltern-Coaching ersetzt keine Psychotherapie für das Kind und keine medizinische Diagnostik. Wenn beides notwendig ist, sagen wir das klar und helfen Ihnen, den richtigen Weg dorthin zu finden.
Was wir leisten: Orientierung, Struktur und konkrete Handlungsoptionen für den Alltag. Ohne monatelange Wartezeit.
FAQ
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Nein. Coaching ist auch ohne formale Diagnose möglich und oft sinnvoll, während die Diagnostik noch läuft.
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Ja, das ist sogar empfehlenswert, wenn beide im Alltag mit dem Kind arbeiten.
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Das ist häufig. Unterschiedliche Einschätzungen zwischen Eltern sind Teil der Arbeit, nicht ein Hindernis dafür.
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Anfrage über das Kontaktformular, wir melden uns mit Vorschlägen zurück.
Wenn der Familienalltag gerade mehr Kraft kostet als er gibt – melden Sie sich.
Das Erstgespräch dient der Einordnung, nicht der Verpflichtung.
📍 Gesundheit Würmtal, Rudolfstraße 112, 82152 Planegg