Hand-OP
Gezielte Handtherapie & Handschienen nach Hand-OP
Gezielte Handtherapie nach OP
Nach einer Operation an der Hand beginnt die eigentliche Herausforderung oft erst: Die Rückkehr zu einer schmerzfreien, beweglichen und funktionellen Hand. Ob nach einem Karpaltunnelausgleich, einer Frakturversorgung, bei Dupuytren-Kontraktur oder nach einer Sehnenoperation . Der Heilungserfolg hängt maßgeblich von einer gezielten Handtherapie ab.
In der Ergotherapie Gesundheit Würmtal in Planegg bei München bieten wir spezialisierte Therapiekonzepte für jede OP-Indikation mit individueller Betreuung, maßgefertigten Handschienen und persönlicher Begleitung vom ersten Tag der Nachsorge bis zur Rückkehr in Alltag und Beruf.
Wann ist eine Handtherapie nach OP notwendig?
Typische Handoperationen und ihre Folgen
Häufige Gründe für eine operative Versorgung an der Hand sind:
Karpaltunnelsyndrom (Druckentlastung des Medianusnervs)
Morbus Dupuytren (Entfernung strangförmiger Bindegewebswucherungen)
Sehnenrisse oder -verklebungen
Frakturen von Handwurzel, Mittelhand oder Fingern
Ganglienentfernung oder Tumoroperationen
Nach dem Eingriff ist die Hand meist geschwollen, schmerzempfindlich und in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt. Genau hier setzt die Handtherapie an.
Der richtige Zeitpunkt für den Therapiebeginn
Je nach OP-Art beginnt die Handtherapie bereits wenige Tage nach dem Eingriff, in enger Absprache mit dem behandelnden Arzt. Ein frühzeitiger Therapiebeginn verbessert:
Wundheilung & Narbenentwicklung
Beweglichkeit & Muskelaktivität
Schmerz- & Ödemkontrolle
Ziele der Handtherapie nach einer OP
Schmerz- und Schwellungsmanagement
Direkt nach einer Handoperation steht die Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen an erster Stelle. In der Ergotherapie Gesundheit Würmtal setzen wir gezielt folgende Methoden ein:
Manuelle Lymphdrainage zur Ödemreduktion
Kältetherapie mit Coolpacks
Entstauende Lagerung der betroffenen Extremität
Schonende Mobilisation zur Vermeidung von Bewegungseinschränkungen
Diese Maßnahmen verbessern nicht nur das Wohlbefinden, sondern fördern aktiv die Heilung des Gewebes.
Wiederherstellung von Beweglichkeit und Funktion
Durch die Operation selbst oder die Ruhigstellung danach kann es zu Bewegungseinschränkungen, Verklebungen und Funktionsverlusten kommen.
Daher ist es wichtig, frühzeitig mit sanften Mobilisationen und gezielten Übungen zu beginnen:
Passive und aktive Bewegungsschulung
Gelenkmobilisation von Fingern, Handgelenk und Unterarm
Kräftigungsübungen je nach Belastbarkeit
Feinmotorisches Training zur Wiedererlangung alltäglicher Handfunktionen
Alltagstauglichkeit und Selbstständigkeit verbessern
Die Wiedererlangung der Selbstständigkeit ist ein zentrales Therapieziel. Dazu gehören:
Greif- und Halteübungen
Simulation von Alltagstätigkeiten (z. B. Knöpfen, Schreiben, Flaschen öffnen)
Anpassung von Hilfsmitteln bei Bedarf
Training berufsspezifischer Anforderungen
So ermöglichen wir unseren Patient:innen eine möglichst schnelle Rückkehr in ihren gewohnten Alltag – ob im Haushalt, Beruf oder Hobby.
Manuelle Techniken und Bewegungsschulung
Unsere spezialisierten Handtherapeut:innen kombinieren verschiedene manuelle Techniken mit modernen Bewegungskonzepten, wie z. B.:
Mobilisationstechniken nach Cyriax
Querfriktionen zur Narbenlockerung
Weichteiltechniken zur Muskelentspannung
Aktive Bewegungsführung zur Anbahnung physiologischer Muster
Narbenmobilisation & Sensibilitätstraining
Narben können die Beweglichkeit stark einschränken und schmerzhaft sein. Wir bieten gezielte Techniken zur:
Narbenpflege und -mobilisation
Desensibilisierung bei Berührungsstörungen
Sensibilitätsförderung nach Nervenbeteiligung
Funktionelles Training für Alltag & Beruf
Für Patient:innen mit körperlich anspruchsvollem Beruf oder sportlicher Aktivität passen wir die Therapie individuell an:
Übungen zur Belastungssteigerung
Koordinationstraining mit Alltagsgegenständen
Integration von arbeitsplatznahen Anforderungen
Individuelle Handschienen zur Ruhigstellung, Korrektur, Funktion
Nach einer Operation kann es erforderlich sein, die Hand durch eine speziell angepasste Schiene zu unterstützen. In unserer Praxis fertigen wir:
Ruhigstellungsschienen zur Schonung operierter Strukturen
Korrekturschienen zur Positionierung von Fingern oder Handgelenk
Funktionsschienen zur Unterstützung bei gezielter Bewegung
Maßanfertigung und Anpassung in der Praxis
Wir stellen die Handschienen direkt in unserer Praxis her – maßgeschneidert und individuell. Dafür nutzen wir thermoplastische, hautfreundliche Materialien mit hohem Tragekomfort. Jede Schiene wird exakt auf Ihre Handform, OP-Indikation und Alltag angepasst.
Wann, wie lange und wie oft tragen?
Die Tragezeit richtet sich nach dem Heilungsverlauf:
In der Frühphase: oft ganztägig zur Entlastung
In der Rekonstruktionsphase: gezielt bei Belastung oder nachts
In der späteren Phase: meist nur noch situativ
Unsere Therapeut:innen überwachen den Verlauf und passen die Schiene regelmäßig an.
Ganzheitliche Therapieansätze
Eine erfolgreiche Handtherapie nach einer Operation ist nur dann nachhaltig, wenn sie in enger Abstimmung mit den operierenden Ärzten erfolgt.
In der Ergotherapie Gesundheit Würmtal arbeiten wir eng mit:
Handchirurgen
Orthopäden
Hausärzten
Rehabilitationszentren
zusammen, um den Heilungsverlauf kontinuierlich zu begleiten und anzupassen.
Überweisungen, Rücksprachen und gemeinsames Therapieverständnis sorgen für eine bestmögliche medizinische Versorgung.
Integration von Entspannungsverfahren und Schmerzlinderung
Schmerzen und Muskelspannungen können die Therapie blockieren. Daher setzen wir unterstützend auch therapeutische Entspannungstechniken ein, z. B.:
Atemtechniken
Progressive Muskelrelaxation
Wärmeanwendungen zur Muskelentspannung
So verbessern wir das Körpergefühl, fördern die Regeneration und stärken das Selbstvertrauen der Patient:innen im Heilungsprozess.
Typische Krankheitsbilder mit OP-Nachbehandlung
Karpaltunnelsyndrom
Nach der operativen Druckentlastung des Medianusnervs ist eine strukturierte Handtherapie wichtig, um:
Taubheit und Kribbeln zu reduzieren
Sensibilität zu schulen
Greifkraft und Beweglichkeit aufzubauen
Dupuytren-Kontraktur
Nach der Entfernung fibrotischer Gewebsstränge wird die Streckfähigkeit der Finger verbessert, Narbengewebe gelöst und
die Funktion für alltägliche Aufgaben wie Schreiben oder Tippen wiederhergestellt.
Frakturen & Sehnenrisse
Nach der Frakturheilung oder Sehnenrekonstruktion gilt es, die volle Beweglichkeit der Handgelenke, Finger und des Daumens wiederzuerlangen.
Oft begleitet durch Handschienen und gezielte Funktionsübungen.
Ablauf der Therapie in Planegg
Erstgespräch & Befunderhebung
Jede Therapie beginnt mit einem umfassenden Erstgespräch und einer Funktionserhebung:
Anamnese der OP und Beschwerden
Beweglichkeitstests, Kraft- und Sensibilitätstests
Zieldefinition gemeinsam mit der Patient:in
Erstellung eines individuellen Therapieplans
Auf Basis der Befunde erstellen wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der flexibel an den Fortschritt angepasst wird – inklusive Heimübungen, Alltagstipps und ggf. Schienenversorgung.
Dokumentation und Verlaufsbeobachtung
Alle Therapieergebnisse werden regelmäßig dokumentiert und gemeinsam mit Ihnen besprochen. Fortschritte, neue Beschwerden oder Fragen fließen sofort in den Plan mit ein.
Rückkehr in Alltag, Beruf und Freizeit
Wir beraten gezielt, wie Sie Ihre beruflichen Tätigkeiten wieder aufnehmen können, z. B.:
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Gelenkschonende Bewegungsmuster
Hilfsmittel zur Entlastung
Anpassen von Arbeitsplatz oder Hilfsmitteln
Ob spezielle Stifte, ergonomische Werkzeuge oder Alltagshilfen – wir prüfen mit Ihnen, was für Ihre Tätigkeit sinnvoll ist und leiten die Beantragung ggf. bei der Krankenkasse ein.
Prävention & Nachsorge
Rückfallvermeidung durch gezieltes Übungsprogramm
Nach abgeschlossener Therapie ist Prävention das A und O. Wir stellen ein langfristiges Übungs- und Dehnprogramm für zu Hause zusammen, um:
die Beweglichkeit zu erhalten
Schmerzen vorzubeugen
Rückfälle zu vermeiden
Ergonomische Beratung für langfristige Gesundheit
Regelmäßige Schulung zu Arbeitsplatz, Handhabung von Alltagsgegenständen und Bewegungsverhalten fördert die nachhaltige Wiederherstellung der Handfunktion.
Jetzt Termin vereinbaren
Nach einer Handoperation oder bei anhaltenden Beschwerden kann eine individuell angepasste Handschiene viel bewirken.
Wir beraten Sie einfühlsam und persönlich und fertigen Ihre Schiene direkt bei uns in der Praxis in Planegg – passgenau für Ihre Hand und Ihren Alltag.
Wir freuen uns auf Sie!
Häufige Fragen (FAQ)
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In der Regel wird bereits wenige Tage nach der OP mit sanften Maßnahmen begonnen. Der genaue Zeitpunkt wird individuell in Rücksprache mit dem Arzt und dem Ergotherapeuten festgelegt.
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Nein – die Therapie soll gezielt Schmerzen lindern, nicht verstärken. Alle Maßnahmen werden sanft und individuell dosiert angewendet. Ein leichtes Muskelziehen oder Dehnungsgefühl ist manchmal normal.
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Die Kosten für medizinisch notwendige Handschienen werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen. Es kann ein geringer Eigenanteil anfallen. Wir helfen Ihnen bei der Klärung der Kostenübernahme.
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Die Dauer variiert je nach OP-Art und Heilungsverlauf. Typischerweise dauert eine post-operative Handtherapie zwischen 4 und 12 Wochen, manchmal auch länger bei komplexen Fällen.
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Ganz einfach:
Telefonisch in der Praxis anrufen
Online über unsere Website anfragen
Persönlich vorbeikommen und beraten lassen
Wir bieten flexible Termine – auch am späten Nachmittag oder Samstags.